Une présence bienveillante, du test positif aux premiers mois avec votre bébé
DOULA EN SUISSE ROMANDE REMBOURSÉE PAR LES ASSURANCES COMPLÉMENTAIRES
Je vous accompagne comme doula en Suisse romande, dans les cantons de Fribourg, Vaud, Berne et Neuchâtel, pour que vous ne traversiez pas cette période seule, avec des repères clairs, une écoute réelle et un soutien concret, à chaque étape de votre maternité.
20 minutes pour faire connaissance, sans engagement
Mettre des mots, du sens et du soutien sur ce que vous vivez
Doula périnatale en Suisse romande : à quoi sert mon accompagnement ?
Vous êtes peut‑être suivie médicalement, mais vous avez besoin d’autre chose: quelqu’un qui prenne le temps de vous écouter, qui ne vous juge pas, qui vous aide à faire des choix éclairés et à traverser les peurs, les doutes, la fatigue.
Mon accompagnement de doula ne remplace pas votre sage‑femme ni votre gynécologue: il complète leur suivi par une présence émotionnelle, pratique et continue avant, pendant et après la naissance.
Je vous aide par exemple à:
Clarifier vos souhaits pour la grossesse, l’accouchement et le post‑partum
Comprendre les infos médicales et les traduire en décisions qui vous ressemblent
Apaiser vos peurs récurrentes (douleur, urgence, jugement)
Préparer votre couple et votre entourage à la réalité de l’arrivée d’un bébé
Traverser les moments de vulnérabilité sans vous sentir seule
PENDANT LA GROSSESSE
Un espace où vous pouvez tout dire, tout demander, sans filtre
Accompagnement prénatal avec doula à Fribourg, Vaud, Neuchâtel et Berne
Pendant la grossesse, nous construisons ensemble la base qui vous permettra d’arriver plus sereine au jour J. Les rencontres ont lieu à votre domicile ou en ligne selon votre énergie et votre lieu de vie en Suisse romande.
Je propose généralement 3 rencontres pendant la grossesse :
Une première rencontre pour faire connaissance, comprendre votre histoire, vos attentes et vos besoins.
Une deuxième rencontre pour construire vos souhaits de naissance, en incluant votre partenaire si vous le souhaitez.
Une troisième rencontre pour préparer concrètement l’accouchement et le post-partum
Nous prenons le temps d’aborder ce qui compte pour vous : vos émotions, vos questionnements, la construction de vos souhaits de naissance, les démarches en Suisse, la préparation du post-partum, ainsi que des outils concrets comme le rebozo, les positions ou la respiration.
LE JOUR DE LA NAISSANCE
Ne pas être seule à gérer vos peurs, vos choix et vos émotions
Doula pour accouchement en Suisse romande : une présence continue et rassurante
Le jour de la naissance, ma présence comme doula est entièrement centrée sur vous et votre famille. Je ne réalise aucun geste médical et je respecte le cadre posé par l’équipe soignante. Mon rôle est de vous offrir un repère stable dans un moment où tout peut sembler intense et changeant.
Je suis de garde entre la 38ᵉ et la 42ᵉ semaine, disponible à tout moment par téléphone pour vous accompagner et vous rassurer.
Le jour de la naissance, je vous rejoins au moment qui vous convient : dès le début du travail ou lorsque vous en ressentez le besoin.
Vous restez libre à chaque instant.
Mon rôle à vos côtés
Vous soutenir physiquement et émotionnellement
Vous accompagner dans votre respiration et votre rythme
Être un repère stable dans un moment intense
Soutenir également votre partenaire, sans prendre sa place
Important :
Je ne remplace pas le personnel médical. Je suis là pour vous, pour votre vécu, pour votre sécurité émotionnelle.
APRÈS LA NAISSANCE
Quand quelqu’un prend soin de vous, aussi
Soutien post-partum avec doula: allaitement, récupération et quotidien
Les premières semaines après la naissance sont souvent bien plus bouleversantes que prévu : fatigue, chutes hormonales, doutes sur l’allaitement ou le biberon, sentiment d’isolement, tensions dans le couple. Je viens à votre domicile pour vous offrir un espace de soutien, de repos et d’écoute, sans jugement.
Concrètement, je peux vous accompagner sur :
Déposer ce que vous avez vécu lors de l’accouchement
Être soutenue dans l’allaitement ou le biberon
Vous aider dans le quotidien (repas, organisation, petites tâches)
Vous permettre de vous reposer pendant que je m’occupe du bébé
Vous accompagner dans certaines démarches administratives
Ces rendez‑vous peuvent s’étaler sur plusieurs semaines ou mois, en fonction de votre réalité et de vos besoins.
En plus, je vous apporte un repas chaud fait maison et je m’adapte entièrement à votre énergie et à vos besoins. Les rencontres restent souples et peuvent évoluer librement, sans cadre rigide.
Un accompagnement humain, reconnu par les complémentaires
Doula remboursée par les assurances complémentaires en Suisse
Je fais partie de l’association doula.ch, ce qui signifie que mon accompagnement répond à un cadre de formation reconnu. De nombreuses assurances complémentaires suisses participent aux frais liés au suivi doula, selon les contrats.
Remboursement possible
Une partie de mes prestations peut être remboursée par votre assurance complémentaire
Formation reconnue
Vous avez la garantie d’un niveau de formation et d’éthique validé par doula.ch
Budget maîtrisé
Vous pouvez anticiper plus sereinement le budget de votre accompagnement
Démarches simplifiées
Je vous aide volontiers à rassembler les documents nécessaires pour vos démarches
Chaque assurance ayant ses propres conditions, nous faisons le point ensemble lors de notre premier échange afin de clarifier ce à quoi vous pouvez prétendre.
Un cadre clair, flexible, adapté à votre réalité
Forfaits et déroulé d’un accompagnement doula en Suisse romande
Je travaille principalement sur la Broye fribourgeoise (Estavayer‑le‑Lac) et je me déplace dans les cantons de Fribourg, Vaud, Neuchâtel et Berne. Selon la distance et la fréquence souhaitée, nous définissons ensemble la formule qui vous convient le mieux.
Mon accompagnement s’adapte à vous à chaque étape, en évoluant naturellement selon vos besoins, votre rythme et votre réalité.
Appel découverte offert
Un premier échange de 20 minutes pour faire connaissance et répondre à vos questions.
Rencontres prénatales
3 rencontres pour vous préparer émotionnellement et concrètement à la naissance.
Disponibilité avant la naissance
Je reste disponible dans les dernières semaines pour vous accompagner, vous rassurer et répondre à vos questions.
Présence le jour J (si souhaité)
Je vous rejoins au moment qui vous convient pour vous soutenir pendant l’accouchement.
Accompagnement post-partum
Des visites à domicile pour vous soutenir dans les premières semaines et vous aider à trouver votre équilibre.
Questions fréquentes
FAQ doula: tout ce que vous avez toujours voulu demander
01. En quoi une doula est-elle différente d’une sage-femme ou d’un gynécologue ?
Votre sage‑femme et votre gynécologue assurent le suivi médical. Mon rôle de doula est non médical : je vous offre un soutien émotionnel, informatif et pratique complémentaire, avant, pendant et après la naissance.
02. Est‑ce que la présence d’une doula est acceptée à l’hôpital ou en clinique ?
Dans la plupart des maternités et maisons de naissance en Suisse romande, oui. Nous en parlons ensemble à l’avance pour que vous puissiez vérifier les règles de votre lieu d’accouchement.
03. Et si le feeling ne passe pas pendant l’appel découverte ?
C’est justement à cela qu’il sert. Il est sans engagement : si vous ne vous sentez pas à l’aise, vous êtes entièrement libre de ne pas poursuivre.
04. Je ne sais pas encore si je veux un accompagnement complet, est‑ce possible de commencer petit ?
Oui, nous pouvons démarrer par une ou deux séances prénatales ou post‑partum, puis ajuster au fil de vos besoins et de votre budget.
05. Mon intérieur est en bazar, j’ai peur de ne pas oser vous recevoir ?
Je viens justement pour vous soutenir dans la vraie vie, pas pour juger votre maison. Le désordre est normal avec un bébé : ce n’est jamais un problème pour moi.
Une seule personne de confiance pour vous accompagner… et raconter votre histoire
Doula et photographe: une continuité unique en Suisse romande
Si vous le souhaitez, mon rôle peut aller plus loin que l’accompagnement: je peux aussi documenter avec délicatesse votre grossesse, la naissance et vos premiers mois avec bébé.
Avoir la même personne comme doula et photographe, c’est vivre ces moments avec quelqu’un que vous connaissez déjà, qui respecte votre intimité et votre rythme, sans avoir à réexpliquer toute votre histoire à une nouvelle personne.
Faisons connaissance en toute simplicité
Prendre rendez-vous avec votre doula en Suisse romande
Nous commençons par un appel découverte offert de 20 minutes pour faire connaissance, poser vos questions et voir ensemble l’accompagnement le plus adapté.
Que vous soyez en tout début de grossesse, proche du terme ou déjà dans le tourbillon du post‑partum, il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour être soutenue.